昨日の夕食前のランニングですが、外に出る際、猫が一緒に外に出たいと騒ぐのでまた一緒に出してやります。
その日の午前もそうして見事縁の下に逃げられていたので今回は転がるその子をなでたりゴミをとったりしてあげつつ、しっかりと抑えていました。
そして周囲に関心を向ける様子を見せるとこれは危険だと思い早々に玄関の中に戻してランニングを始めます。
すっかり日が長く19時過ぎでも明るく、そして暑くもなく寒くもなく気持ちよくランニングができました。
帰宅したら入浴し、自室で雑事をしてから夕食に入ります。
メニューは豚ロースを焼いて焼肉のタレをかけたもの、ニラともやしの炒め物、冷ややっこというもので大変ご飯が進みました。
しかしそれだけでも足りなかったので、そのタレが残った皿にご飯を盛り、その上にキムチを乗せて食べます。
あと妹が仕事休みで遊びに行ったお土産で塩味の生地でクリームを挟んだものと、ショコラクッキーを買って来てくれたのでそれをいただいたらどちらもおしゃれな洗練された味で美味しかったです。